宝宝一周岁前尽量别喝鲜牛奶
一周岁前,宝宝的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟,给他们喝鲜牛奶会产生某些危害。所以,宝宝一周岁前尽量别喝鲜牛奶。
首先,我们来了解下鲜牛奶的主要特性。鲜奶中的某些营养成分,如含量较高的磷,会影响钙的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,不易被胃肠道吸收。鲜奶中的乳糖会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌生成,容易诱发宝宝的胃肠道疾病。鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担,使宝宝出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激宝宝柔弱的肠道,使肠道发生慢性阴性失血,引起贫血。鲜奶中的叶酸含量低,也容易造成贫血。
因此,应尽量避免给1岁以内的宝宝哺喂鲜牛奶,如果条件所限,可将鲜奶充分煮沸后再给宝宝喝。断掉母乳后,妈妈应选择与母乳成分更加相近的配方奶粉哺喂宝宝。配方奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙磷比例,又添加了一些维生素、微量元素、核苷酸、不饱和脂肪酸等婴儿生长发育必须的成分,更有利于宝宝的健康。