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家有宝宝在供暖期要注意的事项

随着天气一天天转冷,供暖期也临近了。石家庄每年的供暖期从11月15日到次年的3月15日,通暖气前后,天气干燥、早晚温差大、室内外温差大等问题成为人们的健康隐患,对于宝宝更是难捱的时节。宝宝健康成长网提醒有宝宝的家庭,供暖期前后,应注意一些细节,消除健康隐患。

供暖期前清除卫生死角

供暖前的一段时间,由于天气寒冷,早晚温差大,很容易诱发感冒等疾病。家长应及时给宝宝增减衣物,多喝水,提高身体免疫力,预防感冒。另外,家居生活中的一些卫生死角,在供暖前也应该处理好。一方面保持居室空间的卫生整洁,另一方面也保护身体健康。因为通暖气后,随着室温上升,一些灰尘、细菌等过敏源会伺机活跃起来,从而诱发疾病。比如暖气片上的灰尘,一定要清理干净,防止供暖后,随着温度升高暖气片上的灰尘四处飞 扬,诱发咳嗽、哮喘等疾病。地毯容易积聚灰尘,供暖后室内温度升高又为细菌带来了繁衍的机会,在供暖前应将地毯彻底清理一番,并定期拿到太阳底下晒一晒。

供暖期应主要注意两个方面

保持室内空气流通。

天气寒冷时,人们习惯将门窗紧闭,以防止室内热度降低。这样一来,就造成室内空气不流通,很容易使人出现头晕、口鼻发干,甚至咽喉肿痛、感冒等症状。 对此,宝宝健康成长网建议家长,天气寒冷时,尤其是供暖后,应注意室内空气的流通,而开窗通风是最有效的方法。开窗通风是要讲究技巧的,不要开得太早,每天上午 10 点到下午 4 点的空气最好。

加强湿度缓解干燥。

供暖后,虽然人们感受到了融融暖意,但室内空气湿度却随之下降了,这样一来不但让人感觉不适,也极易诱发各种疾病,如皮肤干燥、皮肤瘙痒等。应及时采取人工措施加强室内空气湿度,比如用加湿器加湿,也可以在暖气旁边放盆水,或者用几块湿毛巾搭在暖气片上,让水慢慢蒸发,保持室内空气湿润。有测量仪的可以随时测定下,保持空气湿度在45%-55%之间比较合适。

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