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运动技能与儿童的健康成长紧密相连

父母为了孩子茁壮成长可谓煞费苦心。其实,运动技能就可以预测儿童将来是否能够茁壮成长。因为,运动技能与儿童的健康成长二者之间紧密相连。

根据一项发表在《Medicine & Science in Sports & Exercise 》的调查研究,儿童控制物品(体育用品)的能力强弱与长成青少年后的健康状况之间有着某种联系。该项调查中,来自新南威尔士、澳大利亚的276名小学生接受了运动能力测验。三组学生训练控制体育用品,如踢球,接球,和肩上投掷等。另四组着重训练肢体技能,如跳跃,侧身跑,垂直跳跃和短跑等。6年后,其中的244名学生接受了心肺功能测试-限时跑。控制体育用品能力强的学生(测验中15分得10分以上者)比差的学生(15分得10分以下者)平均多跑六圈。

研究人员认为,良好的控制体育用品的能力通常会促使学生更多地参与体育和其他活动中去。擅长这方面技巧的学生参与消遣或正规体育运动的可能性更大,这也提升了他们的体质。

研究总结到,学校和社区应当把提升孩子的控制体育用品的能力当成头等大事来抓,以便鼓励孩子们在日后继续保持对体育运动的积极性。该研究也给中国的体育工作者提出要求,即体育课应该坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长,努力激发儿童的运动兴趣,培养儿童终身体育的意识。

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