据称每天喝咖啡能降低患某些癌症的风险，喝得越多（每天三杯以上），降得越多。据说这是因为咖啡中某种或某些抗氧化物有抗癌效果，与咖啡因无关，因此喝去咖啡因的咖啡也能得到同样的效果。咖啡真的有这么神奇吗？且让宝宝健康成长网小编给你网罗分析下。 阅读全文 »

胡萝卜味甘，性平，有健脾消食、润肠通便、行气化滞、明目等功效，即对有些疾病有辅助治疗作用。一般人都知道胡萝卜含有大量胡萝卜素，但有的人不知其效用，胡萝卜素经过吸收，在小肠枯膜内及肝脏经过酶的作用，近一半会变成维生素A ，可补肝明目，对夜盲症有疗效：维生素A 也是骨骼正常生长发内的必需物质。婴幼儿食用胡萝卜无疑对身体发育有益。胡萝卜中含有大量食物纤维，在肠道中体积容易塞胀，可加强肠道的蠕动，改善胃肠功能，缓解和改善便秘情况。胡萝卜中的木质素和丰富的叶酸，都能提高机体抗癌免疫力。 阅读全文 »

中国人爱吃白米饭，哪个地方的米饭最好吃？答案纷繁不一，但多数人会告诉你：选择东北大米。如今，只要你走进各地的超市，准能看到超市货架上罗列着的各种品牌的东北大米。即便是在素有“稻米之乡”之称的江浙地区，东北大米也同样十分畅销。那么，东北大米为什么能如此畅销？为什么在多数人眼里东北大米比江浙大米更好吃？这其中究竟有什么奥秘？ 阅读全文 »

夏天潮湿，大米容易受潮，万一生了米虫，就会使大米营养流失或变质，对于儿童成长来说，生了虫的大米是很不健康的。如何才能避免这些状况的发生呢，宝宝健康成长网推荐您使用以下的几种方法试试，看看是否有效。 阅读全文 »

现在，患糖尿病的儿童数量逐年上升，更令人担忧的是，糖尿病已成为一种较常见的小儿内分泌疾病之一，这与高热量饮食、体力活动减少等不良生活习惯有着密切的关系。有数据表明，目前，我国每10个糖尿病患者中就有1个是青少年，这些患儿最大的特征是肥胖。因此，宝宝健康成长网提醒家长们，糖尿病的预防应该从胎儿期开始。 阅读全文 »

孩子不爱吃饭，或体重身高增长不理想，父母就会很焦急的投医，又有不少医生认为可能是锌缺乏，就建议补充锌。这时家长就开始疑惑了，孩子为什么缺锌？每天应该补充多少锌？补到什么时候为止？应该怎样进行食物补充？等问题。下面宝宝健康成长网就宝宝缺锌补锌的这些问题解读一下。 阅读全文 »

DHA是二十二碳六烯酸的简称，它是一种多价不饱和脂肪酸。DHA是胎儿和婴儿发育必不可少，且不能自行合成的必需的营养物质。DHA是人类大脑和视觉组织发育所必须的脂肪酸，缺乏DHA可使记忆力和判断力下降、视力降低。在胎儿期的最后3个月，脑组织中的DHA积累最快，呈2次方的速度增加。婴儿在出生以后的头3个月，仍以同样速度积累DHA，其后至少在2岁以 内还在继续积累。在胚胎发育期间，DHA通过胎盘由母体转运给胎儿，供其生长发育。胎儿出生后，分泌的母乳中含有DHA，为婴儿的大脑，视网膜发育提供必需的营养物质。 阅读全文 »

在中国每年有超过1.2%的成年人变得超重或肥胖，那么怎么才算是肥胖呢？目前评判标准体重的最常用的方法是计算体重指数bmi，是一项比较准确且被世界广泛接受并采纳的计算标准体重和评判体重状况的方法。对于中国人来说小于18，太瘦；18到24之间，正合适，24到28之间就超重了；大于等于28，肥胖。 对于欧美人，25到30之间是超重，大于30就是肥胖了。 阅读全文 »

铁是人体含量最丰富的必需微量元素，铁缺乏会导致贫血，影响我们的生活质量，但如果人体内铁过量，也会引起各种疾病。补铁并非多多益善，更非人人适用。就目前民众最关心的补铁与健康的几个问题，查询到一些观点，仅供参考。 阅读全文 »

世界卫生组织7月4日发布新版饮用水质量指导标准，呼吁世界各国和地区政府转变思路，以预防为主，加强饮用水质量管理，降低饮用水遭污染的风险。世界卫生组织表示，全球每年大概有200万人死于水源性疾病，其中大多数是年龄不足5岁的儿童，而如果实施饮用水指导标准，这些悲剧大多可以避免。 阅读全文 »