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本栏目关注妈妈生产宝宝后的保健以及儿童成长过程中的健康知识。科学的产后保养和产后饮食可杜绝月子病,适量的产后保健运动有助于恢复,产后恢复身体和心理都要兼顾。产后哺乳的注意事项,分娩后的检查不可掉以轻心。关于妻子和孩子健康可能关心的话题。家庭常见的一些保健知识,食品安全问题等。

接受现代理念科学坐月子

时间: 2010-01-29 - 分类: 保健知识 - 浏览 3,217 次 - 无评论

“坐月子”是中国女性产后的传统习俗,指产后一个月内的特别休养。我国从宋朝开始,就有坐月子的传统了,可见,很早就有了对产妇的保健意识。传统的坐月子有许多讲究,老理呢自然也有那个年代讲究的道理。但随着生活条件与科学的不断更新,老理儿也凸显出了其不科学的一面。 阅读全文 »

新妈妈产后“美颜”月子餐

时间: 2010-01-25 - 分类: 保健知识 - 浏览 5,228 次 - 1 评论

现代人生活压力越来越大,新妈妈也不例外,相信您一定听过不少母亲为“饭碗”而拒绝用母乳喂养婴儿的故事。分析一下,白领母亲不肯喂奶的原因主要基于以下几方面: 阅读全文 »

产后如何观察和处置恶露

时间: 2010-01-03 - 分类: 保健知识 - 浏览 3,111 次 - 无评论

恶露是指产后自阴道排出的坏死脱落的子宫蜕膜、血液、少量胎膜及宫颈黏液、表皮细胞等的混合物。正常恶露一般持续4~6周,在产褥期内干净。恶露是产后子宫复原与否的指示灯,产妇应学会初步观察恶露,以了解自己身体的恢复情况。 阅读全文 »

产后42天的检查一定别错过

时间: 2010-01-03 - 分类: 保健知识 - 浏览 4,701 次 - 1 评论

十月怀胎,终于生下宝宝后,很多妈妈都感觉松了口气。重心开始转移到新出生的宝宝身上,产妇对自己的身体也没有在怀孕期间那么注意了。专家提醒产妇,在分娩后也要注意自己的身体,及时进行必要的产后检查,使产妇尽快得到恢复。产后检查最好是在产后42~56天之间完成。 阅读全文 »

产妇要重视产后检查

时间: 2010-01-03 - 分类: 保健知识 - 浏览 2,696 次 - 无评论

产妇的产后检查,主要是指产褥期检查。产褥期为产妇各系统恢复时期,一些潜在的病变(如抑郁症或感染等)可在产褥期激变,同时,也可由产妇及其家人的习俗处理引起病变(如中暑)。因此,重视产后检查,对预防和及早发现产褥期疾病有着重要的意义。产后检查主要包括产后随诊和产后健康检查两大部分。 阅读全文 »

产后保养的七大错误观念

时间: 2010-01-03 - 分类: 保健知识 - 浏览 2,936 次 - 无评论

产后保养的错误观念会有很多,这里列举七宗最。 阅读全文 »

产褥期保健及其注意事项

时间: 2010-01-02 - 分类: 保健知识 - 浏览 2,919 次 - 无评论

产褥期,就是大家俗称的“月子”。妊娠期间,孕妇全身各系统尤其是生殖系统,随着妊娠的进展发生着巨大的变化。产后,身体各个器官、系统(除乳腺外)的形态和功能逐步恢复至妊娠前状态。医学上把这个产后恢复的时期定义为产褥期,通常规定为胎盘娩出后的6周。 阅读全文 »

产妇在医院要住多长时间?

时间: 2009-12-20 - 分类: 保健知识 - 浏览 3,457 次 - 无评论

产妇住院时间的长短因人而异。若为顺产,婴儿和产妇都没有异常情况,通常产后住院3天就可以出院。并不提倡顺产后立即出院,是因为分娩后子宫胎盘循环结束,大量血液和组织液进入产妇的血循环中,使得产后72小时内,产妇血循环量增加15%~25%,尤其是最初的24小时。产后72小时内心脏负担明显加重,应留院观察,有心脏病者需预防心衰的发生。 阅读全文 »