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孕妇太敏感最好少乘电梯

在城市的高楼大厦里,电梯是不可或缺的交通工具。通常人们坐电梯时都会有些失重的感觉,尤其是高速电梯,从上面下来时,会突然觉得心被悬到了空中,当电梯到达底层时又有“一块石头落地”的感觉,所以有些孕妇就会担心这对宝宝有影响。

其实,一般电梯的行驶速度是有限的,给人造成的失重感也是常人可以承受的,因此孕妇乘坐电梯基本上不会对腹中胎儿造成伤害。当然,这也要看个人的敏感程度,如果乘坐电梯时出现如头晕、心慌、出汗等问题,还是应该尽量避免乘坐。如果居住的楼层在四层以下,爬爬楼梯是可以的,但不提倡把爬楼梯当锻炼,因为随着妊娠的进展,孕妇体重增加,血容量及心搏出量也相应增加,这本身就增加了心脏的负担,而爬楼梯要克服重力,是一项较为费力的有氧运动,所以不适合在孕期进行。

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