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多食用大众人参对身体益处多多

时间: 2014-12-17 - 分类: 保健知识 - 浏览 3,916 次 - 无评论

胡萝卜味甘,性平,有健脾消食、润肠通便、行气化滞、明目等功效,即对有些疾病有辅助治疗作用。一般人都知道胡萝卜含有大量胡萝卜素,但有的人不知其效用,胡萝卜素经过吸收,在小肠枯膜内及肝脏经过酶的作用,近一半会变成维生素A ,可补肝明目,对夜盲症有疗效:维生素A 也是骨骼正常生长发内的必需物质。婴幼儿食用胡萝卜无疑对身体发育有益。胡萝卜中含有大量食物纤维,在肠道中体积容易塞胀,可加强肠道的蠕动,改善胃肠功能,缓解和改善便秘情况。胡萝卜中的木质素和丰富的叶酸,都能提高机体抗癌免疫力。 阅读全文 »

多吃胡萝卜有助宝宝健康成长

时间: 2010-06-07 - 分类: 宝宝护理 - 浏览 4,291 次 - 无评论

传统中医认为胡萝卜性甘平,归肺脾,具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效,具有重要的营养价值。相关研究也证实了这一点。研究发现,胡萝卜含丰富的胡萝卜素,在体内可转变成维生素A,对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。 阅读全文 »