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看自己胖不胖

时间: 2011-11-04 - 分类: 保健知识 - 浏览 6,445 次 - 无评论

在中国每年有超过1.2%的成年人变得超重或肥胖,那么怎么才算是肥胖呢?目前评判标准体重的最常用的方法是计算体重指数bmi,是一项比较准确且被世界广泛接受并采纳的计算标准体重和评判体重状况的方法。对于中国人来说小于18,太瘦;18到24之间,正合适,24到28之间就超重了;大于等于28,肥胖。 对于欧美人,25到30之间是超重,大于30就是肥胖了。 阅读全文 »