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当前位置: 首页 >> 标签为 "铁"的文章

关于补铁与健康的几个问题

时间: 2011-10-27 - 分类: 保健知识 - 浏览 7,222 次 - 1 评论

铁是人体含量最丰富的必需微量元素,铁缺乏会导致贫血,影响我们的生活质量,但如果人体内铁过量,也会引起各种疾病。补铁并非多多益善,更非人人适用。就目前民众最关心的补铁与健康的几个问题,查询到一些观点,仅供参考。 阅读全文 »

孕期对营养的特殊需求

时间: 2011-04-11 - 分类: 优生优孕 - 浏览 8,052 次 - 1 评论

妈妈在怀孕期要增加各种不同食物的摄取,以供给宝宝身体各器官发育所需的各种营养。此外,适当贮存养分以供日后哺乳之用。孕妈咪们怀孕期间若不注重均衡的营养,不但胎儿生长迟滞发育不良,产后也更加虚弱。但是增加营养并不是吃的越多越好,而是要注重均衡营养。那么,您知道孕期应该多吃什么?少吃什么?如何吃才最有营养吗?为了妈妈和宝宝健康成长,快来这里学习。 阅读全文 »

母乳喂养的婴儿应适时添加含铁辅食

时间: 2010-07-07 - 分类: 宝宝护理 - 浏览 7,370 次 - 1 评论

cnbabyup报告,最新研究显示,母乳喂养的婴儿应该从出生4 个月后、最迟在出生6个月后开始吃含铁的辅食,以避免因婴儿缺铁而影响其脑部发育阅读全文 »

孕期为什么要补铁?

时间: 2010-01-29 - 分类: 平安妊娠 - 浏览 4,304 次 - 无评论

正常妊娠对铁需求的总量约1000mg。约300mg铁主动向胎儿和胎盘运输,约200mg铁通过不同的正常排泄途径而丢失,这是一种强迫性的丢失,甚至当母体处于铁缺乏状态时也会出现。如果铁剂储备充分,循环红细胞总量平均增加约450毫升,这样就增加了额外的500mg铁。实际上,这部分增加的铁储备都会在妊娠后半期被利用,因为妊娠后半期需要大量的铁。 阅读全文 »