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雾霾天气宝宝外出需戴口罩宜吃清肺食物

时间: 2013-01-15 - 分类: 宝宝护理 - 浏览 8,874 次 - 2 评论

最近,全国各地环境雾霾严重,空气污染颗粒,飘浮在空气中,进入呼吸道后对嗓子产生刺激,会导致干咳、嗓子眼儿发痒等症状出现,而老人和小孩的呼吸系统又较薄弱,所以这种天气除了尽量减少外出,外出时最好戴防尘口罩外。宝宝健康成长网将从以下两方面讲解,教您正确给孩子选择口罩以及推荐几款适合宝宝吃的清肺食谱。 阅读全文 »

让宝宝健康聪明的十种蔬菜

时间: 2012-02-09 - 分类: 宝宝护理 - 浏览 10,884 次 - 2 评论

食物是能给宝宝带来最安全也最为丰富的营养。生活中,我们每天都要挖空心思给宝宝搭配食物组合,不过,如果您充分认识以下10种蔬菜,妈妈们可以根据宝宝的需要,为宝宝量身定做富含丰富营养的蔬菜大餐了。 阅读全文 »

宝宝积食怎么办

时间: 2011-09-25 - 分类: 宝宝护理 - 浏览 14,075 次 - 1 评论

家里老人常常会提醒妈妈,别把孩子吃撑着,吃多了宝宝会上火、积食。可现在妈妈们愁的不是宝宝吃得太多,而是吃得太少,一旦遇到宝宝喜欢吃的食物,妈妈尽量想让宝宝吃个够。奶奶姥姥没错,妈妈也没错,只是在喂养方法上有些偏差。妈妈们知道应该科学喂养宝宝,只是尺度不好把握,出现这样那样的问题也在所难免。不必自责,更不要相互指责,宝宝的亲人都疼宝宝,都希望宝宝健康成长。那么,如果宝宝发生积食了,应该怎么调理呢? 阅读全文 »

饮食胎教法让宝宝健康成长

时间: 2011-03-29 - 分类: 胎教文章 - 浏览 8,975 次 - 1 评论

有了怀孕的打算之后,至少应该提前3个月制订计划。因为参与受精的精子都是在3个月之前就被制造出来的,所以丈夫应在妻子受孕的3个月之前让自己的心情安定下来,孕期的饮食应本着丰富多样、适量的原则,粗细搭配,每日食谱应包含:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维等。 阅读全文 »

孕期补钙的注意事项

时间: 2010-03-03 - 分类: 平安妊娠 - 浏览 3,758 次 - 无评论

钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分。孕期需增加贮存钙30克,主要用于胎儿的生长发育。孕期需增加钙的摄入以保证孕妇骨骼中的钙不致因满足胎儿的需要而被大量消耗。我国营养协会建议,孕早期需摄入800毫克,孕中期需摄入1000毫克,孕末期和哺乳期需要摄入1200毫克的钙。 阅读全文 »