孕妈妈生产相当于一次重体力活，产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。因此，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全才有体力把孩子排出。如果产妇在产前不好好进食、饮水，就容易造成脱水，引起全身循环血容量不足，供给胎盘的血量也就会减少，容易使胎儿在宫内缺氧。 阅读全文 »

在分娩前后，大多数准妈妈都希望自己处在一个舒适的环境下：光线柔和，室温适宜，环境清静，有亲人陪伴，有舒缓的音乐。在家中待产时，准爸爸就可以根据妻子的喜好，把家环境调节到最佳，去医院时，准爸爸也可以带上一些让她心理安慰的东西，比如她喜欢的娃娃、衣服、小摆设等，让她即使在医院里，也能感觉到家的温馨。 阅读全文 »