妈妈在怀孕期要增加各种不同食物的摄取，以供给宝宝身体各器官发育所需的各种营养。此外，适当贮存养分以供日后哺乳之用。孕妈咪们怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，产后也更加虚弱。但是增加营养并不是吃的越多越好，而是要注重均衡营养。那么，您知道孕期应该多吃什么？少吃什么？如何吃才最有营养吗？为了妈妈和宝宝健康成长，快来这里学习。 阅读全文 »

cnbayup告诉您，计划怀孕前三个月父母应该做的几件事。优生优育用到的。 阅读全文 »

如果准备怀孕了，最好提前三个月就开始补充叶酸，可以帮助宝宝健康发育。建议吃“斯利安”牌子的，是一种专为中国孕妇补充叶酸的药。而且是提前三个月吃，效果比较好，而且价格也实惠，每瓶价格10块人民币左右，有31片，每天一片，每天只要几毛钱。 阅读全文 »