现在的很多宝宝出生之后都是由爷爷奶奶或外公外婆来帮忙照看的。即使有的妈妈可以亲自照顾一段时间，由于没有育儿经验，所以在添加辅食的时候也基本都遵照老人们的经验来酌情添加。但老人所掌握的很多经验是并没有科学依据的。很多老人并没有在正确的时间为宝宝添加正确的辅食，一些宝宝也因此错失了最佳的成长机会，尤其0~6个月的宝宝更容易受此影响。 阅读全文 »

妈妈在怀孕期要增加各种不同食物的摄取，以供给宝宝身体各器官发育所需的各种营养。此外，适当贮存养分以供日后哺乳之用。孕妈咪们怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，产后也更加虚弱。但是增加营养并不是吃的越多越好，而是要注重均衡营养。那么，您知道孕期应该多吃什么？少吃什么？如何吃才最有营养吗？为了妈妈和宝宝健康成长，快来这里学习。 阅读全文 »

胚胎已经需要准妈妈提供营养了。在孕妇还不知道自己已经孕育了小宝宝的时候，胚胎已发展出许多可透过子宫吸收母血中所含营养与氧气的绒毛组织，需要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水在内的全面营养素，这些营养素全部需要母体供给。但是，孕妈妈要特别注意微量营养素的摄取，因为机体的需要量很少，补多了对反而不利。那么，孕妈妈平时要如何补充营养素才是安全的呢？宝宝健康成长网整理了孕期的三阶段胎儿对营养素的需求，希望能指导孕妈妈正确的摄取营养素。 阅读全文 »

七个月龄的宝宝大多已经长出门牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。 阅读全文 »

待宝宝长到5个月后，就开始对母乳以外的食物感兴趣了。表现在一些特征上，比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水；吃的比以前少了等。父母们这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，以便为将来的断奶做准备了。 阅读全文 »

随着宝宝逐渐长大，他对能量及各种营养元素的需求与日俱增，但母乳分泌量不能随之增加，所以单靠母乳喂养已不能完全满足婴儿的营养需要。4个月后宝宝体内铁的储备也已大部分被利用，而乳类本身缺乏铁质，需要及时从食物中补充，否则，婴儿易发生营养不良性贫血。因此，在继续乳类喂养的同时，逐步添加辅食是十分必要的。林林已经4个月了，爸妈已将添加辅食的工作摆上了日程。 阅读全文 »

奶粉喂养的家庭要注意一下营养过剩的话题。因为婴儿的营养并不是越丰富越好，他有有效吸收率。据英国的一项研究结论，如果宝宝长期食用营养成分过高的奶粉，他们在儿童期的脂肪含量可能明显高于同龄人，成年后更容易长成胖子。说白了，这个研究结果是支持母乳喂养的，母乳喂养导致营养过剩的可能性较小。 阅读全文 »

cnbayup告诉您，计划怀孕前三个月父母应该做的几件事。优生优育用到的。 阅读全文 »

新妈妈们非常的重视宝宝的早餐，希望能达到既健康营养，又要宝宝喜欢，而且还不要太麻烦。好复杂的限定条件，不过，summer的家介绍了一些适合宝宝的早餐，就能满足新妈妈的苛刻条件。名曰促进宝宝健康成长的一周营养早餐食谱，新妈妈们可以参考动手了。 阅读全文 »

正常妊娠对铁需求的总量约1000mg。约300mg铁主动向胎儿和胎盘运输，约200mg铁通过不同的正常排泄途径而丢失，这是一种强迫性的丢失，甚至当母体处于铁缺乏状态时也会出现。如果铁剂储备充分，循环红细胞总量平均增加约450毫升，这样就增加了额外的500mg铁。实际上，这部分增加的铁储备都会在妊娠后半期被利用，因为妊娠后半期需要大量的铁。 阅读全文 »