我一直在用离线日志编辑器 Windows Live Writer，不过相比于Wordpress后台自带的文章可视化编辑器，wlw在插入flash或音乐文件上有所欠缺。Wordpress自带的编辑器有 插入/编辑内嵌媒体 按钮，您只需要将flash视频地址粘贴进去，根据需要进行大小等细节调整即可。Windows Live Writer没有这种编辑功能，您可以通过手动添加一段简单的代码来实现在日志中插入flash和音乐文件。

撰写日志时切换到源代码模式，在需要添加falsh的地方插入如下代码：

<embed play="true" quality="high" height=" " width=" " src="flash地址" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"></embed>

将“flash地址”换成你要插入的FLASH地址（一般后缀为swf或flv），记得设定FLASH的宽度和高度。

插入音乐文件的代码：

<embed loop="false" autostart="false" controls="ImageWindow" maxwidth="500" src="音乐地址"></embed>

代码中的引号应为英文引号，如不是请修改。

相关参数使用说明：

src：媒体文件地址。autostart：是否自动播放，true为自动，false为手动。

loop：是否循环，true为循环，false只播放一次，也可直接设置数字，2表示播放2次，同理。

width：播放界面的宽度，一般在300到500之间最好。

height：播放界面的高度。根据视频、音频来定（音频时此值不必设太大）。

hidden：是否隐藏播放界面，true为不可见，false表示可见。

quality=high：表示以高档画质播放。

pluginspage=http://www.macromedia.com/go/getflashplayer：表示播放插件调用自该地址。

本文并不仅限定于WordPress博客，其他程序博客亦通用，又可以淘汰一些插件了。